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曾用名徐智浩,现用名徐智豪,大场小学大场中学宝钢第一中学求学,之后读了对外贸易专科和国际金融本科,现宝钢工作。

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“心病需心药治,更要消除歧视”  

2017-05-14 10:20:47|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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抑郁症是一种常见的精神疾患,对人的身心有极大危害,轻则使人精神痛苦,重则还可能导致自杀行为,青少年、育龄妇女(尤其是在产后)以及60岁以上的老年人是抑郁症的高发群体。

2017年4月7日是第68个世界卫生日,今年确定的活动主题是“共同面对抑郁,共促心理健康”。专家指出,目前,青少年、产妇、老年人是抑郁症的高发群体,帮助抑郁症患者远离抑郁,除了采取药物疗法,更要帮助消除患者及其家属对抑郁症的羞耻感。

据国家精神心理疾病临床医学研究中心、中南大学湘雅二医院精神卫生研究所所长陈晋东教授介绍,抑郁症是一种常见的精神疾患,对人的身心有极大危害,轻则使人精神痛苦,重则还可能导致自杀行为,青少年、育龄妇女(尤其是在产后)以及60岁以上的老年人是抑郁症的高发群体。

“值得引起警惕的是,随着二孩政策的实施,一些生育二孩的产妇在产后患上抑郁症的情况并不鲜见,根据相关数据,目前产后抑郁的发病率达到30%左右,这与缺乏亲人理解、家庭与社会支持有关。”陈晋东说。

湘雅二医院精神卫生研究所副教授张燕告诉记者,对于产后失眠、情绪不佳、不愿与人交往、自我评价低的产妇,要及早接受专业治疗。目前,湘雅二医院的精神卫生研究所计划增设孕产妇的心理治疗室,帮助患上抑郁症的孕产妇。

一位年轻的二孩妈妈张薇(化名)告诉记者,“我曾患上产后抑郁症,把自己关在房间里,不愿和人交流,经常一个人哭,觉得家人、朋友不理解自己,生活无趣。后来我看了医生,医生和我谈论抑郁症,鼓励我倾诉、表达自己内心情绪,让我在诊疗室发泄不良情绪,并鼓励我和朋友谈论抑郁症,我才慢慢走出来。”

“对于抑郁症患者来说,打开天窗说亮话是走出抑郁症的第一步。”张燕说,心病还需心药治,但更需要的是消除对于抑郁症患者的歧视,帮助其恢复自信,走出阴霾。治疗抑郁症不仅包括药物疗法,还包括心理治疗甚至生物反馈等物理治疗。陈晋东教授指出,抑郁症是可以预防和治疗的,医学上常采用谈话疗法、药物疗法这两种治疗方法。对患者来说,更好地了解什么是抑郁症以及如何预防和治疗,同时减少与病症有关的耻辱感,可以更好地促进其痊愈。

陈晋东教授说,帮助抑郁症患者和其信赖的人交谈是从抑郁症中恢复的第一步。情绪会影响人们的健康,需要注重患者的心理恢复过程。任何人都有可能患上抑郁症,而很多人又对抑郁症患者存有偏见,这让抑郁症患者对于寻求帮助产生心理障碍。其实,帮助患者谈论抑郁症,可帮助人们破除这种对于抑郁症的偏见,使更多的人愿意寻求帮助。

张燕认为,抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。人们在生活中遇到不利事件,如失业、丧亲之痛、心理创伤等的时候,更易患抑郁症。因此心理治疗在抑郁症的痊愈过程中起着非常重要的作用。

专家建议,开展预防规划可以减少抑郁症的发病率,比如增强儿童和青少年积极思考的方式,针对有行为问题儿童的父母采取干预措施,可以减轻父母的抑郁症状,并改善其子女的行为,通过科普宣讲、预防措施和康复治疗等,帮助更多抑郁症患者远离抑郁。

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